Vom Frauenbund Vilsbiburg organisiert hatten sich am vergangenen Mittwoch, 13.11., 40 Interessierte im Pfarrheim Vilsbiburg eingefunden um Lachyoga kennenzulernen.
„Lachen ist ein Vollwaschgang für Körper und Seele“, erklärte Inge Hilz, Übungsleiterin, zu Beginn des Abends.
Nach einer kurzen Begrüßung durch Maria Lorenz ging man gut gelaunt in medias res.
Durch Atem-, Klatsch- und Dehnübungen, am Schluss ergänzt durch Meditation, war ein anfangs willentlich herbeigeführtes Lachen nach und nach in freies Lachen übergegangen.
Mit lustigen Gesten, sich gegenseitig anlachend, bewegten sich die Kursteilnehmerinnen durch den Saal.
Alle waren sichtlich motiviert den Übungen zu folgen.
„Ein vergnüglicher Abend, der viele angesprochen hat Lachyoga auszuprobieren“, so eine Teilnehmerin des gelungenen Abends.
Brigitte Marx